今天给大家分享个好东西→海带!东西虽好,但做法不正确就失去了它的营养价值。过去每逢过年几乎家家户户买来干海带用水煮又浸泡,然后凉干,这样的海带失去了所有的营养价值,连草都不如了。 咱们首先来了解一下....